7 Daftar Buah yang Bagus untuk Pengobatan Demam Berdarah, Apa Saja?

Buah-buahan ini dapat digunakan untuk meredakan gejala demam berdarah, lho.

Demam berdarah adalah penyakit yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia setiap tahunnya, terutama di daerah tropis dan subtropis. Penyakit yang disebabkan oleh virus dengue ini dapat berkembang menjadi kondisi yang mengancam jiwa jika tidak diobati dengan benar.

Selain perawatan medis yang sesuai, peran nutrisi juga sangat penting dalam memerangi demam berdarah dan membantu pemulihan. Dalam artikel ini, kita akan membahas peran buah untuk pengobatan dan pencegahan demam berdarah. Simak ulasan berikut, yuk!

BACA JUGA: 6 Resep Saus untuk Salad Buah Agar Tak Berair, Bikin Makin Enak

Apa itu Demam Berdarah?

Penyakit ini adalah salah satu penyakit yang paling umum ditularkan oleh nyamuk di dunia. Demam berdarah dapat berkisar dari gejala ringan hingga parah, yang disebut demam berdarah dengue. Gejala umumnya termasuk demam tinggi, sakit kepala, nyeri otot dan sendi, ruam kulit, dan dalam kasus yang parah, pendarahan internal yang dapat mengancam jiwa.

Buah untuk Pengobatan Demam Berdarah

Selama menghadapi demam berdarah, nutrisi yang baik sangat penting. Infeksi dapat menguras energi tubuh dan mengganggu sistem pencernaan, sehingga memastikan asupan makanan yang seimbang dapat membantu tubuh dalam proses penyembuhan.

Buah adalah salah satu sumber nutrisi yang sangat penting dalam mengatasi demam berdarah. Berikut buah yang dipercaya bagus untuk pengobatan demam berdarah:

1. Jeruk

Jeruk adalah sumber vitamin C yang sangat baik. Vitamin C dikenal untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, yang dapat membantu tubuh melawan virus dengue. Selain itu, jeruk juga membantu meningkatkan produksi trombosit, yang sering mengalami penurunan pada penderita demam berdarah.

2. Pisang

Pisang adalah sumber energi yang baik dan mudah dicerna. Selama infeksi demam berdarah, tubuh sering kehilangan banyak energi. Pisang adalah camilan yang baik dan mengandung kalium, yang dapat membantu mengatasi masalah kekurangan cairan yang sering terjadi pada penderita demam berdarah.

3. Mangga

Mangga mengandung vitamin A dan C, yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh dalam melawan infeksi. Selain itu, mangga juga mengandung serat yang dapat membantu sistem pencernaan yang mungkin terganggu selama penyakit.

4. Papaya

Papaya kaya akan enzim papain yang memiliki sifat anti-inflamasi dan pencernaan yang baik. Ini dapat membantu meredakan gejala seperti peradangan dan gangguan pencernaan yang sering terjadi selama infeksi.

5. Stroberi

Stroberi adalah sumber vitamin C dan antioksidan yang kuat. Mereka dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan virus dengue.

6. Apel

Apel adalah sumber serat yang baik dan membantu menjaga pencernaan yang sehat. Selain itu, mereka juga mengandung vitamin C dan antioksidan yang penting dalam perawatan infeksi.

7. Jambu

Jambu adalah sumber vitamin C yang kaya dan mengandung senyawa anti-inflamasi. Ini dapat membantu mengurangi gejala demam berdarah, terutama peradangan yang terkait.

BACA JUGA: Hampir Punah, 20 Buah Langka Ini Sekarang Sulit Ditemukan

Cara Mencegah Demam Berdarah

Selain pengobatan, pencegahan adalah langkah penting dalam melawan demam berdarah. Pencegahan tersebut melibatkan tindakan-tindakan seperti berikut:

1. Pengendalian nyamuk

Menghindari gigitan nyamuk adalah langkah utama dalam mencegah demam berdarah. Gunakan lotion anti nyamuk, kenakan pakaian yang menutupi tubuh dengan baik, dan pastikan lingkungan kamu bebas dari genangan air yang dapat menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk.

2. Kebersihan

Memastikan kebersihan pribadi dan rumah tangga adalah langkah penting dalam mencegah penyebaran demam berdarah. Jaga lingkungan kamu bersih dan aman dari sarang nyamuk.

3. Vaksinasi

Beberapa negara telah mengembangkan vaksin untuk demam berdarah. Untuk mereka yang tinggal di daerah dengan risiko tinggi, mendapatkan vaksinasi adalah langkah penting dalam mencegah penyakit ini.

4. Kepatuhan pengobatan

Jika kamu atau seseorang yang kamu kenal terdiagnosis menderita demam berdarah, penting untuk mengikuti petunjuk dokter dan menghindari tindakan yang dapat memperburuk kondisi.

ARTIKEL MENARIK LAINNYA:

• 4 Rekomendasi Bar dan Lounge di PIK, Ada Phoenix Cocktail Bar!
• 5 Contoh Penggunaan Algoritma dalam Kehidupan Sehari-hari | Nggak Hanya untuk Sosmed!
• 10 Film Terlaris Sepanjang Masa, Ada Avatar hingga The Avengers

---

Buah adalah bagian penting dari diet selama pengobatan dan untuk pencegahan demam berdarah. Selain itu, buah juga dapat memberikan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.

Tetapi ingat, pengobatan demam berdarah harus dilakukan di bawah pengawasan dokter, dan penggunaan buah hanya dapat menjadi bagian dari perawatan holistik. Dengan perawatan yang tepat dan pemahaman tentang pentingnya nutrisi, kita dapat membantu tubuh kita melawan penyakit ini dan mencegah penyebaran demam berdarah.

Cari hunian yang nyaman dan estetik sekarang gampang. Tinggal buka aplikasi atau kunjungi website Rukita, perusahaan proptech penyedia hunian sewa jangka panjang tepercaya dan antiribet. Tersebar di berbagai kota di Indonesia, tinggal di Rukita dijamin nyaman banget, deh.

Cari kost dekat telkom university, kost dekat unair, kost dekat ugm, kost dekat binus alam sutera, kost dekat ui, kost dekat unj? Di Rukita semua ada dan lengkap untuk memudahkanmu, because you matter.

Sedangkan kalau kamu punya budget yang terbatas dan sedang mencari hunian harga ekonomis berfasilitas lengkap, bisa juga cek Infokost.id. Tersedia kost budget di beberapa kota di Indonesia dengan harga sewa murah!

Jangan lupa download aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, bisa juga langsung kunjungi www.rukita.co. Follow juga akun Instagram Rukita di @rukita_indo, Twitter di @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk berbagai info hunian terkini serta promo menarik.