3 Komunitas Pound Fit BSD, Olahraga Jadi Makin Seru!

Buat warga BSD, bikin momen olahragamu jadi makin seru dengan join komunitas pound fit ini!

Pound fit sudah menjadi jenis olahraga yang populer. Selain membuat tubuh menjadi lebih bugar, pound fit juga digadang-gadang cocok buat kamu yang sedang dalam program menguruskan badan.

Selain itu, olahraga ini juga populer karena dianggap seru. Pound fit dilakukan bersama-sama dengan menggunakan musik yang bersemangat.

BACA JUGA: 5 Rekomendasi Tempat Poundfit Bekasi, Hidup Sehat Makin Semangat!

3 Komunitas Pound Fit BSD

Nah, kalau kamu adalah warga BSD dan sedang mencari komunitas pound fit, berikut ini beberapa rekomendasi yang bisa jadi pilihan buat kamu.

1. Komunitas pound fit BSD: One Fit Rebels

Ini dia komunitas olahraga yang sering melakukan aktivitas di sekitaran Jakarta, BSD, dan Alam Sutera.

Tidak hanya sering mengadakan event pound fit, komunitas ini juga sering menggelar olahraga Strong by Zumba (SBZ), zumba, salsation, hingga barreless dan piloxing.

Untuk mengikuti event pound fit, biasanya kamu dikenakan biaya Rp50 ribu per kunjungan. Selain itu, kamu juga disarankan untuk membawa matras dan sarung tangan sendiri, serta membawa KTP atau kartu identitas lainnya untuk peminjaman ripstix.

2. Komunitas pound fit BSD: Fit n Fab

Fit n Fab adalah komunitas olahraga yang didirikan pada tahun 2019 oleh Gwen dan Rosvia. Sebagian besar anggota komunitas ini adalah perempuan. Meskipun pada awalnya komunitas ini fokus pada olahraga pound fit, tapi kini sudah berkembang ke olahraga lainnya. Sebut saja yoga, piloxing, zumba, hingga HIIT.

Dipandu oleh instruktur profesional, komunitas ini mendorong para perempuan untuk hidup lebih sehat dengan cara yang menyenangkan.

Selain melakukan olahraga secara group class, komunitas ini juga menyediakan virtual practice bagi kamu yang memiliki jadwal padat.

Jadwal pound fit di Qbig BSD adalah setiap Senin pukul 08.00 WIB dan Selasa pukul 16.30 WIB. Selain itu, ada juga pound fit di Supermall Lippo Karawaci setiap Rabu pukul 19.00 WIB, dan di Summarecon Mall Serpong setiap Sabtu pukul 07.30 WIB. Selama sesi 60 menit, kamu akan dikenakan biaya Rp55.000 saja.

3. Komunitas pound fit BSD: Weekend Folks

Weekend Folks adalah komunitas olahraga pound fit di BSD, Tangerang. Jadwal kelas pound fit yang diadakan juga banyak banget, lho. Mulai dari yang digelar di Teras Kota hingga SDC Building.

Yang lebih serunya lagi, walau berbasis di BSD, tapi Weekend Folks juga sering mengadakan event pound fit di kota-kota lainnya, lho, seperti Semarang hingga Yogyakarta.

Tips Ikut Kelas Pound Fit

Nah, sebelum memutuskan untuk mengikuti kelas pound fit, ada beberapa tips yang bisa kamu perhatikan.

1. Lakukan pemanasan

Sebelum mengikuti kelas pound fit, pastikan kamu melakukan pemanasan dan peregangan terlebih dahulu. Hal ini untuk mencegah kamu mengalami cedera seperti kram atau keseleo.

Selain itu, melakukan pemanasan sebelum mengikuti kelas pound fit juga bisa meningkatkan stamina dan energi kamu selama melakukan olah raga ini, lho.

2. Kenakan pakaian yang nyaman

Supaya kamu lebih semangat, sebaiknya kamu mengenakan pakaian yang nyaman. Jangan menggunakan pakaian yang terlalu ketat atau tidak menyerap keringat. Selain membuat kulit iritasi, kamu juga bisa kesulitan dalam bergerak.

3. Perhatikan matras yang kamu gunakan

Ketika melakukan pound fit, kamu juga perlu memperhatikan matras yang kamu gunakan, terutama terkait ketebalannya. Matras yoga biasanya memiliki ketebalan 6 sampai 10 mm untuk mencegah risiko cedera.

4. Pastikan kondisi tubuh fit

Sebelum melakukan pound fit, pastikan kondisi tubuh kamu dalam keadaan sehat dan bugar. Jangan sampai kamu justru merasa kelelahan dan lemas saat mengikuti kelas. Selain itu, kamu sebaiknya juga mengikuti gerakan sesuai kemampuanmu.

BACA JUGA: 10 Rekomendasi Tempat Olahraga Pilates Terdekat di Jakarta

Hidup Lebih Baik di Rukita, Pesan dengan Online Booking Yuk!

Ada beragam pilihan kost eksklusif hingga apartemen dari Rukita yang akan bikin kamu tinggal dengan nyaman. Nggak hanya kenyamanan soal lokasi saja, masih banyak kenyamanan lain yang bisa kamu rasakan. Yuk, booking kamar kamu di Rukita sekarang secara online!

Layanan online booking dari Rukita bikin kamu jadi lebih mudah dalam pesan kamar. Nikmati kemudahan mencari dan memesan kost atau apartemen melalui aplikasi dan situs web Rukita, serta manfaatkan banyak promo jika kamu memesan secara online.

Kost coliving Rukita memberikan fasilitas yang super lengkap, termasuk akses internet yang cepat dan area komunal yang nyaman. Selain itu, juga terdapat komunitas Rukita yang menciptakan ikatan sosial yang kuat di antara para penghuni, memungkinkan kamu untuk saling berinteraksi, berbagi pengalaman, dan membangun hubungan erat.  

Nikmati juga promo menarik dari Rukita yang bisa kamu gunakan untuk memesan coliving atau apartemen idamanmu, karena #LebihBaikdiRukita untuk hidup yang lebih baik. Jadi, langsung klik tombol di bawah untuk memesan kamarmu secara online di Rukita dan rasakan kenyamanan tinggal di hunian yang ideal!

---

Itu dia beberapa komunitas pound fit BSD yang bisa kamu ikuti. Sesi olahraga kamu bisa jadi lebih seru dan menyenangkan, deh!

Cari kost untuk hunian bulanan atau tahunan? Atau ingin sewa kost khusus untuk kost putra dan kost putri? Cek di Rukita saja, yuk! Rukita punya banyak unit hunian dengan fasilitas lengkap di beberapa kota seperti di kost bandung, kost surabaya, kost jogja, dan beberapa kost di kota lainnya.

Ada juga pilihan kost lainnya yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan kamu. Mulai dari kost khusus putra/putri, kost pet friendly, hingga kost yang dilengkapi dengan rooftop.

Ingin cari kost lainnya yang memiliki fasilitas lengkap dengan harga murah? Yuk, langsung aja cek unitnya di infokost.id. Ada banyak kost murah yang pastinya sesuai dengan kebutuhanmu!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita yang tersedia di PlayStore dan Appstore atau kunjungi www.rukita.co untuk informasi lebih lanjut. Ikuti juga akun Instagram @rukita_indo, Twitter @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk mengikuti info dan promo menarik lainnya!