Tips·6 November 2023

Waspada! Ini Penyebab Jantung Lemah dan Ciri-Cirinya

5 minutes read

Ini dia beberapa penyebab jantung lemah dan ciri-cirinya yang perlu kamu tahu.

Kali ini, kita akan membahas topik yang sangat penting bagi kesehatanmu, terutama pada bagian jantung. Jantung adalah organ vital dalam tubuh kita yang bertugas memompa darah ke seluruh bagian tubuh, dan berpotensi terkena penyebab jantung lemah.

Selain penyebab, kita juga perlu mengetahui tanda jantung kita bermasalah seperti ciri-ciri jantung bocor dan juga ciri orang dengan jantung lemah. Sebelum ke ciri dan solusinya, simak beberapa penyebab umum jantung lemah berikut ini.

Deretan Penyebab Jantung Lemah

Penyebab utama jantung lemah dapat berasal dari berbagai faktor, baik yang bersifat genetik maupun pola hidup yang tidak sehat. Jika seseorang memiliki keluarga dengan riwayat penyakit jantung, maka risiko untuk mengembangkan jantung lemah lebih tinggi.

Jantung lemah bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Hal ini terjadi ketika otot jantung tidak dapat memompa darah seefisien yang dibutuhkan tubuh. Berikut adalah beberapa penyebab umum dari jantung lemah:

1. Penyakit jantung koroner (PJK)

PJK adalah kondisi di mana pembuluh darah yang memasok darah ke jantung menjadi sempit atau terblokir, menghambat aliran darah yang diperlukan untuk fungsi jantung yang optimal. Kondisi ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada otot jantung.

2. Serangan jantung (Infark Miokard)

Serangan jantung terjadi ketika pasokan darah ke sebagian dari otot jantung terputus. Bagian jantung yang kekurangan darah dapat mengalami kerusakan, dan jika kerusakannya signifikan, itu dapat menyebabkan jantung lemah.

3. Penyebab jantung lemah, tekanan darah tinggi (Hipertensi)

Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah. Lama kelamaan, ini dapat mengakibatkan penebalan dinding otot jantung (hipertrofi) dan kemudian menyebabkan kelemahan jantung.

4. Penyakit katup jantung dan infeksi pada jantung

Kerusakan pada katup jantung dapat menghambat aliran darah dan menyebabkan jantung harus bekerja lebih keras. Ini dapat terjadi karena infeksi atau kelainan bawaan.

Infeksi bakteri atau virus yang mempengaruhi jantung, seperti endokarditis atau miokarditis, juga dapat menyebabkan kerusakan pada otot jantung. Hal ini membuat jantung semakin lama semakin lemah untuk memompa pasokan darah ke seluruh tubuh.

Ciri-ciri Jantung Lemah yang Perlu Diperhatikan

Ciri-ciri jantung lemah dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang dan dapat menjadi tanda masalah kesehatan yang serius. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengenali ciri-ciri tersebut agar bisa segera mendapatkan perawatan yang diperlukan. Berikut adalah beberapa ciri-ciri jantung lemah yang perlu Anda perhatikan:

1. Ciri-ciri dari penyebab jantung lemah, kelelahan berlebihan

Jantung yang lemah mungkin tidak dapat memompa darah dengan efisien ke seluruh tubuh. Hal ini dapat menyebabkan kelelahan dan kelemahan yang berlebihan, bahkan setelah aktivitas fisik yang ringan sekalipun.

2. Sesak napas

Kesulitan bernapas atau sesak napas, terutama setelah aktivitas fisik atau saat berbaring, bisa menjadi tanda bahwa jantung tidak berfungsi dengan baik. Ini bisa terjadi karena pembengkakan di paru-paru atau penumpukan cairan di paru-paru.

3. Pembengkakan tubuh

Jantung yang lemah dapat menyebabkan penumpukan cairan di tubuh, yang umumnya terlihat sebagai pembengkakan pada kaki, pergelangan kaki, atau perut. Akibatnya, akan ada kenaikan bera badan karena penumpukan cairan ini.

4. Denyut jantung tidak teratur

Jantung yang tidak berfungsi dengan baik dapat menyebabkan denyut jantung yang tidak teratur, seperti detak jantung yang kadang terasa lebih cepat, lambat, atau bahkan tidak menentu cepat atau lambat detakannya.

5. Nyeri dada atau ketidaknyamanan

Meskipun tidak selalu terjadi, nyeri dada atau ketidaknyamanan di area dada bisa menjadi tanda jantung lemah. Ini mungkin disebabkan oleh kurangnya aliran darah ke otot jantung.

6. Ciri-ciri dari penyebab jantung lemah, pusing atau pingsan

Penurunan aliran darah ke otak karena jantung yang lemah juga dapat menyebabkan pusing atau bahkan pingsan pada penderitanya.

Cara agar Terhindar dari Resiko Jantung Lemah

Jika tidak mau beresiko terkena penyebab jantung lemah, pastinya kamu harus melakukan pencegahan sebelum hal tersebut terjadi, dong. Nah, berikut ini adalah beberapa hal yang bisa kamu lakukan biar nggak terkena jantung lemah di antaranya:

1. Olahraga rutin

Lakukan aktivitas fisik secara teratur. Ini bisa berupa berjalan cepat, berlari, bersepeda, atau olahraga lain yang Anda nikmati, seperti melakukan senam jantung sehat. Aktivitas fisik membantu menjaga berat badan yang sehat dan meningkatkan kondisi jantung.

2. Berhenti merokok dan tidur cukup

Merokok merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung. Berhenti merokok dapat secara signifikan meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, tidur yang cukup juga dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung.

3. Periksa kesehatan secara rutin

Memeriksa kadar gula, kolesterol, sampai tekanan darah tentu perlu dilakukan oleh kamu yang khawatir terkena penyakit jantung lemah. Hal ini dilakukan untuk menurunkan resiko penyumbatan dan juga kerusakan pada arteri.

Artikel Menarik Lainnya:

Nah, itu dia penyebab jantung lemah, ciri-ciri, dan juga cara pencegahannya. Kamu pernah ngerasain ciri-ciri yang mana, nih? Selalu jaga kesehatan biar kita nggak terkena penyakit, khususnya penyakit menyangkut tentang jantung yang fatal, ya!

Cari hunian yang nyaman dan estetik sekarang gampang. Tinggal buka aplikasi atau kunjungi website Rukita, perusahaan proptech penyedia hunian sewa jangka panjang tepercaya dan antiribet. Tersebar di berbagai kota di Indonesia, tinggal di Rukita nyaman banget. Coba cek Apartemen Thamrin Residence, deh.

Cari kost dekat telkom university, kost dekat unair, kost dekat ugm, kost dekat binus alam sutera, kost dekat ui, kost dekat unj? Di Rukita semua lengkap!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita via Google Play Store atau App Store, atau kunjungi www.rukita.co. Mau cari info kost lainnya? Yuk, intip di Infokost.id!

Follow juga akun Instagram Rukita di @rukita_indo, Twitter di @rukita_id, dan TikTok di @rukita_id untuk berbagai info terkini serta promo menarik!

Bagikan artikel ini