Jangan Panik! Ini 7 Alasan Bayi Susah Tidur Pada Malam Hari

Bayi susah tidur pada malam hari biasanya disebabkan oleh beberapa faktor. Simak penjelasan lengkapnya di sini!

Kehadiran seorang bayi dalam keluarga adalah momen yang penuh kebahagiaan. Namun begitu, di sisi lain, mempunyai bayi juga tidak dapat dipungkiri menjadi momen penuh tantangan terutama saat urusan tidur malam tiba.

Tidur bayi yang tidak teratur dan sering terjaga di malam hari dapat menjadi salah satu pengalaman yang paling menantang. Beberapa bayi mungkin tidur dengan nyenyak sejak hari pertama, sementara yang lain mungkin cenderung lebih rewel saat malam hari.

Maka dari itu sebagai orang, penting bagi kita untuk mengetahui alasan bayi susah tidur di malam hari. Dengan begitu, sebagai orang tua kita jadi bisa mengantisipasi kondisi ini.

BACA JUGA: 17 Nama Bayi Kembar Laki-laki dan Perempuan | Lengkap dengan Artinya!

Alasan Bayi Susah Tidur Malam

Ada beberapa penyebab yang menjadi alasan kenapa bayi susah tidur pada malam hari. Berikut ini di antaranya:

1. Bayi susah tidur malam karena masalah pencernaan

Salah satu alasan utama mengapa bayi susah tidur di malam hari adalah karena sistem pencernaan mereka yang belum matang sepenuhnya. Ketika bayi baru lahir, organ pencernaan mereka masih dalam tahap perkembangan.

Pencernaan yang belum sepenuhnya berkembang ini bisa menyebabkan ketidaknyamanan, terutama setelah makan. Bayi sering mengalami kembung, gas, dan refluks asam lambung yang bisa membuat mereka merasa tidak nyaman dan sulit tidur.

2.Bayi susah tidur malam karena ingin makan

Bayi yang baru lahir memiliki perut kecil, dan itu berarti mereka perlu makan dengan frekuensi yang tinggi. Mereka tidak dapat menyimpan makanan dalam perut selama waktu yang lama, jadi perlu sering makan.

Nah, hal ini juga berarti bayi perlu terbangun di malam hari untuk makan. Pada awalnya, bayi mungkin perlu makan setiap beberapa jam, yang dapat membuat tidur malam orang tua terganggu.

3. Perubahan pola tidur

Bayi memiliki pola tidur yang berbeda dengan orang dewasa. Mereka tidur dalam siklus yang lebih pendek dan sering terbangun selama malam.

BACA JUGA: 12 Kado untuk Bayi yang Bermanfaat, Bisa untuk Perempuan dan Laki-laki

Selama beberapa bulan pertama kehidupan, bayi bisa tidur sekitar 16-17 jam sehari, tapi ini terbagi dalam tidur tidur pendek. Namun begitu, ini adalah bagian normal dari perkembangan tidur bayi dan akan berangsur-angsur membaik seiring berjalannya waktu.

4. Bayi susah tidur malam hari karena kolik dan kembung

Kolik adalah kondisi di mana bayi merasa sangat tidak nyaman dan sering menangis, biasanya pada sore dan malam hari. Kembung juga bisa membuat bayi rewel pada malam hari.

Meskipun penyebab pasti kolik masih belum diketahui, gejala ini sering terjadi pada bayi berusia sekitar 2-3 minggu hingga 3-4 bulan. Hal ini pula yang menjadi salah satu alasan utama bayi terbangun di malam hari.

5. Bayi susah tidur pada malam hari karena butuh kenyamanan fisik

Bayi bisa terbangun di malam hari jika mereka merasa tidak nyaman secara fisik. Ini bisa termasuk popok yang kotor, terlalu panas atau terlalu dingin, atau bahkan gatal karena ruam popok.

Nah, bayi yang tidur di tempat yang keras atau tidak nyaman juga mungkin sering terbangun atau bahkan menjadi susah tidur pada malam hari.

6. Gangguan nyeri atau kesehatan

Beberapa masalah kesehatan juga bisa membuat bayi susah tidur di malam hari, lho. Infeksi telinga, sakit tenggorokan, atau ruam kulit yang menyakitkan bisa membuat bayi merasa tidak nyaman dan rewel. 

BACA JUGA: 6 Manfaat Kacang Hijau untuk Ibu Hamil | Salah Satunya Mencegah Bayi Cacat

7. Ketergantungan pada bantuan untuk tidur

Bayi yang terbiasa tertidur dengan bantuan orang tua, seperti digendong atau disusui, mungkin kesulitan tidur sendiri saat tengah malam. Mereka mungkin merasa bingung atau kebingungan ketika tidak mendapatkan bantuan yang sama seperti ketika tertidur pada biasanya.

Jika bayi sering terbangun di malam hari karena salah satu alasan di atas, ini bisa menjadi tantangan bagi orang tua. Namun, penting untuk diingat bahwa masalah tidur bayi adalah hal yang sangat umum, dan sebagian besar bayi akan tumbuh dari kebiasaan tidur yang sulit ini seiring berjalannya waktu.

Beberapa strategi tidur seperti menciptakan rutinitas tidur yang konsisten, menciptakan lingkungan tidur yang nyaman, dan memberikan dukungan yang tenang saat bayi terbangun bisa membantu mengatasi masalah tidur ini.

Artikel menarik lainnya:

• Cari Investasi yang Aman dan Terpercaya? Cek Aplikasi Investasi IPOT, Kini Tanpa Registrasi!
• Temukan Tempat Favorit Baru dengan Kunjungi 5 Hidden Gem Bar dan Resto di Kemang, Jakarta Selatan Ini
• Cara Menagih Utang dengan Sopan Tanpa Perlu Adu Urat

---

Itulah beberapa alasan mengapa bayi susah tidur pada malam hari. Dengan mengetahui penyebabnya, semoga hal ini jadi membuat kamu untuk semakin tenang dan tidak panik, ya!

Cari kost untuk hunian bulanan atau tahunan? Atau ingin sewa kost khusus untuk kost putra dan kost putri? Cek di Rukita saja, yuk! Rukita punya banyak unit hunian dengan fasilitas lengkap di beberapa kota seperti di kost bandung, kost surabaya, kost jogja, dan beberapa kost di kota lainnya.

Ada juga pilihan kost lainnya yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan kamu. Mulai dari kost khusus putra/putri, kost pet friendly, hingga kost yang dilengkapi dengan rooftop.

Ingin cari kost lainnya yang memiliki fasilitas lengkap dengan harga murah? Yuk, langsung aja cek unitnya di infokost.id. Ada banyak kost murah yang pastinya sesuai dengan kebutuhanmu!

Jangan lupa unduh aplikasi Rukita yang tersedia di PlayStore dan Appstore atau kunjungi www.rukita.co untuk informasi lebih lanjut. Ikuti juga akun Instagram @rukita_indo, Twitter @rukita_id, dan TikTok @rukita_id untuk mengikuti info dan promo menarik lainnya!