[RECAP] Happy Pilates with Rukees #10 @ Vibrant Pilates Studio (16 September 2025)

Intip wajah peserta Happy Pilates ke-10 yang beneran happy!

Untuk ke-10 kalinya Rukees kembali ngumpul di Vibrant Pilates Studio untuk mengikuti “Happy Pilates with Rukees” pada tanggal 16 September 2025 lalu. Acara komunitas Rukita ini rutin diadakan setiap hari Selasa pukul 19.00-21.00 tidak pernah sepi peminat.

Khusus di “Happy Pilates with Rukees #10” berfokus pada gerakan menggunakan dumbbell untuk melatih otot inti atau core muscle (terdiri atas perut, punggung, serta panggul) untuk stabilitas, lengan dan bahu untuk kekuatan tubuh bagian atas.

FYI, penggunaan dumbbell ini juga ikut membantu menyeimbangkan kekuatan antara sisi kiri dan kanan tubuh, yang mendukung postur tubuh lebih baik. Asyik, kan?

Buat Rukees yang masih ragu, yuk, segera ikutan karena di acara komunitas Rukita kamu bisa bertemu dengan teman-teman sefrekuensi dan berolahraga super fun. Nggak percaya? Cek jadwal berikutnya via aplikasi Rukita atau klik tombol di bawah untuk ikutan.