W

Wajib Tahu! Ini Cara Memakai Masker yang Benar sesuai Anjuran WHO

cara memakai masker yang benar

Yakin sudah pakai masker sesuai aturan?

Masker menjadi salah satu barang penting yang harus kita gunakan setiap berkegiatan di luar rumah. Kalau keluar rumah tanpa masker, tuh, rasanya ada yang kurang. Bahkan, pemerintah DKI Jakarta telah membuat peraturan tentang denda bagi mereka yang ke luar rumah tanpa mengenakan masker.

Sayangnya, masih banyak orang yang sekadar mengenakan masker hanya sebagai “syarat” saja. Ada yang mengenakan masker dengan bahan yang kurang tepat, memakai masker tapi hidungnya tidak ditutup, atau melepas masker saat berbicara. Apakah kamu salah satunya?

BACA JUGA: Ini Daftar Masker Terbaik hingga Terburuk untuk Proteksi dari Covid-19

Cara Memakai Masker yang Tepat dan Benar sesuai Aturan

Cara Memakai Masker yang Benar sesuai Anjuran WHO
Source: Asthma Canada

Agar tidak semakin banyak masyarakat yang asal mengenakan masker, Kementerian Kesehatan merilis aturan penggunaan masker yang benar. Aturan ini berdasarkan panduan dari WHO yang dirilis pada Desember 2020 silam.

Aturan memakai masker yang benar menurut WHO

Cara Memakai Masker yang Benar sesuai Anjuran WHO
Source: Online First Aid

Selain tahu jenis masker yang tepat, kita juga harus memakai masker dengan benar sesuai dengan ajuran dari WHO dan Kementrian Kesehatan. Percuma saja, kan, beli masker bagus tapi menggunakannya kurang tepat?

Menggunakan masker yang tepat bisa membuat kita semakin terlindungi dari infeksi virus Covid-19. Biar nggak salah pakai lagi, berikut ini aturan dan langkah-langkah mengenakan masker sesuai peraturan dari WHO.

  1. Bersihkan tangan sebelum memakai masker.
  2. Jangan gunakan masker yang rusak, periksa terlebih dahulu apakah ada sobekan atau lubang pada masker.
  3. Pakai masker dengan hati-hati, pastikan masker menutup mulut, hidung, dan dagu. Sesuaikan bentuk masker dengan batang hidung dan pasang masker dengan kencang untuk meminimalisasi jarak antara masker dan wajah. Jika masker menggunakan tali lingkar telinga (ear loop), pastikan tali tidak menyilang, karena dapat memperlebar jarak antara wajah dan masker.
  4. Lepaskan masker dengan cara yang benar. Jangan menyentuh bagian depan masker, namun lepaskan masker dari belakang.
  5. Buang atau simpan masker di dalam kantong plastik, ikat dengan rapat, kemudian buang masker di tempatnya atau cuci masker kain dengan bersih.
  6. Segera bersihkan tangan setelah membuang masker dengan sabun dan air mengalir atau hand sanitizer.
  7. Cuci masker kain dengan detergen dengan air panas (minimal 60° Celsius) setiap hari. Kamu juga bisa mencuci dengan air bersuhu ruangan, lho. Setelah dicuci bersih, rendam masker dalam air mendidih selama 1 menit. Jemur hingga kering sempurna.
Cara Memakai Masker yang Benar sesuai Anjuran WHO
Source: The Economic Times

Selain itu, Satgas Covid-19 juga menambahkan aturan yakni untuk mengganti masker setiap 4 jam sekali agar masker tetap efektif melindungi. Dengan memakai masker dengan benar bisa menjadi langkah pencegahan tertular virus Covid-19, lho. Oleh sebab itu, jangan sepelekan cara memakai masker yang benar, ya.

Hal yang sebaiknya dihindari saat mengenakan masker

Cara Memakai Masker yang Benar sesuai Anjuran WHO
Source: College of Public Health – Temple University

Selain membahas aturan mengenakan masker yang benar, kita juga harus tahu hal-hal yang sebaiknya dihindari saat mengenakan masker, nih. Pasti kamu sering melihat orang yang melepas masker saat berbicara, kan? Padahal hal ini harus kita hindari, lho.

Mengutip infografis dari WHO, berikut ini beberapa hal yang sebaiknya dihindari saat sedang memakai masker. Capture tulisan ini agar nggak lupa, ya!

  1. Tetap gunakan masker saat berbicara kepada orang lain.
  2. Segera ganti masker dengan yang baru dan kering jika masker terasa lembap.
  3. Jangan meletakkan masker bekas pakai di sembarang tempat.
  4. Hindari menggunakan masker secara bergantian dengan orang.
  5. Jangan memakai masker yang robek, berlubang, terlalu kendor atau besar.
  6. Jangan menggunakan kembali masker sekali pakai. Segera buang masker sekali pakai dengan tepat setelah dilepas.
  7. Hindari menyetuh masker saat sedang digunakan. Jika masker tidak sengaja tersentuh, cuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau hand sanitizer.
  8. Jangan simpan masker di lengan atau pergelangan tangan atau menarik masker ke dagu atau leher.

Itulah aturan memakai masker yang benar sesuai dengan anjuran WHO dan juga hal-hal yang harus dihindari saat mengenakan masker. Selain mematuhi protokol kesehatan, menjaga tubuh tetap sehat juga harus kita lakukan, ya. Salah satunya adalah dengan rajin berolahraga.

Kalau kamu tinggal di kost coliving Rukita, nggak perlu bingung mencari tempat untuk berolahraga. Bisa di dalam kamar, di area komunal, atau bahkan di area rooftop. Seperti Rukita Residence Tawakal Tomang yang punya rooftop keren dan cozy, tuh.

Ngekost di Rukita Residence Tawakal Tomang pasti dapat paket lengkap, deh! Mulai dari kamar tidur nyaman dengan fasilitas lengkap, kamar mandi dalam, water heater, AC, TV, sampai WiFi. Dapur bersama juga tersedia di sini buat kamu yang suka masak.

Kamu bisa menyewa kamar di Rukita Residence Tawakal Tomang mulai dari Rp2,7 juta per bulan (harga promo). Nggak ketinggalan ada layanan laundry dan cleaning room yang bisa kamu request lewat aplikasi Rukita.

Belum lagi Community Associate dan Tim Siaga yang siap membantu kamu selama di kost. Jangan lupa ada juga komunitas Rukees penghuni Rukita yang asyik dan sering ada acara komunitas gratis, tuh!

Makin penasaran dengan Rukita Residence Tawakal Tomang, kan? Klik tombol di bawah atau ketik link berikut di browser kamu: bit.ly/Rukita-Tawakaltomang



Ingin tahu unit Rukita di lokasi lainnya? Yuk, kunjungi www.Rukita.co atau langsung hubungi Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477.

Follow juga akun Instagram Rukita @Rukita_Indo dan Twitter @Rukita_Id untuk berbagai info serta promo menarik!

Nah, apakah kamu pernah punya pengalaman dengan orang yang memakai masker yang kurang tepat? Tulis ceritamu di kolom bawah, ya!

Yuliana

A forever-young-soul human who lives in Jakarta. Travel enthusiast and aurora borealis admirer.

Leave a Reply