Tips·17 June 2020

Zodiak Kesehatan Juni 2020: Cancer Perlu Lebih Optimistis!

5 minutes read

Kesehatan diri dipengaruhi oleh kondisi jiwa kamu secara keseluruhan, ya. Meskipun menjaga kebugaran tubuh dengan rutin berolahraga dan mengonsumsi makanan sehat itu penting, nih, kamu juga perlu memperhatikan pikiran agar tetap tenang.

Penasaran soal apa yang perlu diperhatikan selama bulan Juni ini? Saatnya membaca rangkuman zodiak kesehatan Juni 2020 dulu.

Semoga setelah membaca rangkuman zodiak kesehatan Juni ini, tuh, kamu bisa mendapatkan ketenangan diri yang mempengaruhi kesehatan fisik secara keseluruhan.

Zodiak Kesehatan Juni 2020 untuk Ketenangan Diri

Cek panduan zodiak kesehatan Juni 2020 agar kamu bisa tetap tenang menghadapi era new normal dan beraktivitas dengan nyaman.

1. Aries

Apa pun yang sedang ingin kamu lakukan silakan diwujudkan pada bulan Juni ini. Intuisi kamu sedang kuat di bulan ini, lho! Jadi kalau kamu mengikutinya dijamin akan mengalami kehidupan yang mulus.

Jangan lupa untuk terus menjalani gaya hidup yang sehat agar tidak mengganggu rencana-rencana besarmu!

2. Taurus

Akan ada hal yang membuat kamu merasa tidak aman, tuh! Mungkin hal ini akan membuat kamu sulit fokus menjalani keseharian di bulan Juni.

Agar aktivitasmu tidak terganggu, yuk, mulai fokus memberikan energi positif kepada semua hal yang kamu hadapi. Untuk menjaga ketenangan kamu, nih, coba lakukan yoga atau meditasi secara rutin.

3. Gemini

Di bulan ini Gemini akan menjadi lebih sensitif dan sering mengeluh. Hal ini mungkin ada hubungannya dengan kondisi lingkungan yang nggak kondusif.

Cobalah untuk melakukan sesuatu untuk diri kamu sendiri lebih sering, misalnya menyisihkan waktu me-time atau berolahraga secara rutin. Sstt, hati dan jiwa yang senang akan membantumu menjalani hari dalam kondisi prima!

4. Cancer

Meskipun ini bulannya Cancer, ya, kamu akan mengalami banyak rintangan sepanjang Juni ini. Agar terhindar dari rintangan-rintangan ini cobalah untuk lebih jujur terhadap perasaan kamu sendiri.

Jangan ragu berbicara kepada seseorang mengenai apa yang kamu rasakan. Kenyamanan hati dan pikiran penting untuk menjaga imunitas tubuh! Mulailah membicarakan hal yang paling mengganggu perasaan kamu untuk melegakan perasaanmu.

5. Leo

Leo, luangkan satu jam ekstra untuk menikmati hal-hal baru sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari. Kalau kamu memiliki energi ekstra, nih, manfaatkan untuk diri kamu sendiri, bukan untuk orang lain.

Gunakan energi ekstra ini untuk memulai kebiasaan baru yang lebih sehat, contohnya lari di sore hari, atau justru menyelipkan waktu berolahraga sebelum memulai aktivitas harian kamu.

6. Virgo

Cobalah untuk melakukan yoga atau peregangan sesi panjang di rumah untuk meringankan kondisi fisik kamu. Hal ini bisa mengisi ulang ‘baterai’ kamu dan tentu saja membuat Virgo dalam kondisi yang lebih sehat.

Selain memelihara kesehatan dengan cara ini, ya, kamu juga dianjurkan untuk memilih menu makanan bernutrisi sepanjang bulan Juni ini.

7. Libra

Libra perlu memperhatikan diet kamu, nih! Bukan, ini bukan soal berat badan, tetapi lebih kepada tubuhmu membutuhkan gizi seimbang.

Coba untuk mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi, kalsium, dan Vitamin A untuk kesehatan tulang dan kulit kamu.

8. Scorpio

Bulan ini adalah bulan yang tepat kalau Scorpio ingin memulai sesuatu yang baru, ya. Kamu memiliki kebebasan untuk mengekspresikan diri sesuai keinginan, lho!

Yuk, mulai menjalani rutinitas hidup yang sehat, seperti lari pagi atau berenang, demi menjaga kesehatan fisik dan mental. Kalau kamu sehat pasti lebih banyak lagi hal positif yang bisa kamu lakukan.

9. Sagitarius

Always feeling tired at work? Blame your personal chronotype ...

Bulan ini Sagitarius memiliki banyak ide dan energi, tuh. Hanya saja kamu mungkin akan mengalami sedikit gangguan emosi yang kurang cocok untuk mendukung kreativitasmu.

Nah, supaya energi kamu tidak terbuang sia-sia, coba berolahraga di pagi hari sebelum mulai bekerja untuk membangun mood yang mendukung untuk menyelesaikan berbagai pekerjaan.

10. Capricorn

How to make talking to your friends about money way less awkward

Hubungan kamu dengan orang yang kamu sayangi penting, lho! Bulan Juni ini usahakan untuk menghubungi teman-teman yang sudah lama tidak kamu temui. Luangkan waktu untuk mengobrol bersama mereka serta bertukar cerita.

Bulan ini adalah waktu yang tepat untuk memperbaiki hubungan kamu dengan teman-teman lama kamu. Sedikit banyak bersosialisasi akan mendukung kesehatan mentalmu, tuh.

11. Aquarius

Are you getting enough sleep? | Blog | Unitec

Semua hal yang harus kamu lakukan di bulan Juni ini harus dilakukan dengan serius, ya. Oleh karena itu, tidak ada salahnya kamu memasukkan meditasi dan yoga dalam rutinitas sehari-hari untuk membantu berkonsentrasi.

Pastikan kamu juga sudah melakukan hal terbaik untuk tubuhmu dengan cara tidur cukup dan tidak mengonsumsi kafein secara berlebihan. Ayo, lebih sehat!

12. Pisces

Impian dan intuisi membawa kamu sukses dan bahagia sepanjang bulan Juni ini. Maka dari itu, sambutlah bulan ini dengan energi positif untuk menerima hal-hal baik juga.

Jangan lupa, ya, agar kamu bisa tetap positif maka harus memperhatikan suplemen dan nutrisi dari asupan makanan. Hal ini bisa membantu kamu meningkatkan kesadaran tentang apa yang dibutuhkan oleh tubuh.

Jadi, itulah rangkuman zodiak kesehatan Juni yang perlu mendapat perhatian ekstra agar kamu bisa meraih ketenangan diri dan menjaga kesehatan di tengah kondisi sulit seperti sekarang ini.

Ingat, yang perlu dijaga bukan cuma kesehatan tubuh, tapi juga ketenangan pikiran. Apalagi saat menjalani era new normal dengan kondisi yang belum menentu, ya. Pasti ada saja hal yang mengganggu pikiran kita.

Apakah kamu sedang mengalami gangguan pikiran seperti yang ditulis di sini? Kalau iya, coba beritahu Rukita bagaimana cara kamu mengatasinya agar tetap menjalani aktivitas secara maksimal di kolom komentar, yuk.

Bagikan artikel ini