·30 January 2021

10 Tips Spa Mewah di Rumah selama PSBB Covid-19 | Jadi Relaks dan Bebas Stres!

·
7 minutes read
10 Tips Spa Mewah di Rumah selama PSBB Covid-19 | Jadi Relaks dan Bebas Stres!

Pandemi Covid-19 membuat semua kegiatan jadi lebih terbatas. Mulai dari bekerja, belajar, hingga perawatan diri di tempat spa atau salon kecantikan.

Di saat tubuh sedang lelah dan butuh layanan perawatan, spa memang jadi salah satu alternatif yang paling tepat, deh! Tapi kalau sedang PSBB seperti ini, tentunya pergi ke tempat spa menjadi hal yang sulit untuk dilakukan. Nggak perlu repot ke tempat spa, kamu juga bisa mendapatkan sensasi spa dari rumah, lho!

Tips Spa Mewah di Rumah selama Pandemi Covid-19

Berendam saat spa di rumah

Source: Okezone Lifestyle

Kalau di tempat spa, sih, biasanya menawarkan perawatan dari ujung kepala hingga ujung kaki. Nah, kamu juga bisa mencoba semua perawatan ini di rumah. Spa di rumah juga bisa kamu lakukan sambil ngabuburit menunggu waktu berbuka puasa, lho. Caranya nggak ribet, kok. Ikuti tips dan langkah di bawah ini, yuk!

1. Ciptakan mood spa di rumah

Spa di rumah dengan membangun mood spa

Source: PowerMums

Hal pertama ini harus kamu lakukan adalah menciptakan suasana spa di rumah. Kamu bisa, lho, melakukan meditasi sederhana agar badan dan pikiran lebih relaks. Carilah ruangan sepi yang nyaman untuk kamu pakai bermeditasi selama beberapa 10-15 menit sebelum memulai rangkaian spa di rumah.

Biar makin maksimal, nih, kamu juga bisa menambahkan wewangian dari diffuser untuk menghadirkan aroma khas spa. Musik yang menenangkan juga bisa membuat sensasi spa lebih maksimal, tuh. Selain itu kenakan juga baju santai dengan bahan nyaman.

2. Rendam kaki

Spa kaki di rumah

Source: Relax Those Feet

Spa kaki juga menjadi salah satu rangkaian dalam perawatan spa di rumah. Jadi, ya, nggak hanya badan saja yang segar dan relaks, tapi kaki juga jadi lebih lembut dan rileks. Cara untuk memulai spa kaki nggak ribet, kok! Simak caranya di bawah, ya!

  1. Hapus cat kuku.
  2. Potong kuku kaki.
  3. Rendam kaki dalam air hangat selama 10 menit. Tambahkan sedikit garam ke dalam air untuk menghilangkan kotoran dan kulit mati dengan mudah.
  4. Scrub kaki dengan sikat halus atau batu apung untuk mengangkat sel-sel kulit mati.
  5. Rendam kaki lagi selama 5 menit di dalam air yang sudah dicampur dengan sedikit baking soda.
  6. Bilas kaki hingga bersih.
  7. Jangan lupa mengoleskan pelembab setelah spa kaki.

3. Masker rambut

Masker rambut di rumah

Source: Byrdie

Sama halnya dengan bagian tubuh yang lain, nih, rambut juga memerlukan perawatan. Kamu bisa menggunakan masker rambut yang sudah jadi atau membuatnya sendiri di rumah. Biar rambut makin sehat, ya, sangat dianjurkan untuk menggunakan masker rambut dari bahan-bahan alami.

Jika rambutmu kering dan rapuh bisa memilih masker dengan kandungan alpukat, minyak kelapa, atau pisang. Sedangkan untuk kamu yang punya rambut berminyak sebaiknya menggunakan masker rambut dengan campuran sari lemon dan lidah buaya.

Langkah untuk memasker rambut juga nggak sulit, kok. Cuci bersih rambut dengan sampo, kemudian oleskan masker pada rambut dengan rata. Jangan lupa juga untuk memijat halus kulit kepala, ya. Kemudian bungkus rambut dengan shower cap atau handuk yang telah direndam air hangat selama 30-45 menit.

4. Masker wajah

masker wajah di rumah

Source: Allure

Perawatan wajah merupakan salah satu rangkaian dalam spa. Biar sensasi spa di rumah makin maksimal, kamu juga bisa masker wajah, tuh.

Jenis masker wajah yang bisa digunakan pun bervariasi sesuai dengan keinginanmu. Bisa menggunakan masker instan yang dijual di pasaran atau membuat masker wajah dengan bahan sederhana di rumah.

Kamu bisa membuat masker wajah sesuai kondisi kulit. Gunakan campuran buah, yoghurt, putih telur, atau bahan-bahan alami lainnya. Carilah resep campuran masker wajah di YouTube beauty influencer.

Langkah pertama yang harus kamu lakukan sebelum mengaplikasikan masker adalah membersihkan wajah secara optimal. Kemudian, steam wajah dengan air hangat selama 5 menit agar pori-pori terbuka. Setelahnya gunakan masker wajah pilihanmu.

5. Bersihkan kotoran di kulit dengan body scrub

Body scrub di rumah

Source: Go Dok

Bukan spa namanya kalau nggak luluran. Nah, biar sensasi spa di rumah makin maksimal, jangan lupa untuk meyiapkan body scrub untuk membersihkan kulit dari sel-sel kulit mati yang menumpuk. Kamu bisa menggunakan body scrub yang sudah jadi atau membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami.

Oleskan secara merata body scrub ke kulit badan yang telah dibasahi air terlebih dahulu. Gosok dengan gerakan memutar agar kotoran dan kulit mati terangkat. Kamu juga bisa mengombinasikan dengan gerakan memijat biar tubuh semakin relaks. Kemudian, kamu bisa membilas tubuh dengan air bersih.

BACA JUGA: 5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan selama Puasa di Rumah

6. Mandi dengan air hangat dan wewangian

Spa di rumah

Source: Style of Sam

Biar sensasi spa di rumah makin sempurna, nih, kamu juga bisa berendam atau mandi dengan air hangat. Berendam dengan air hangat dan wewangian membuat tubuh menjadi lebih relaks dan juga berhasil mengurangi kelelahan dan stres. Sangat tepat untuk dijadikan ‘ritual’ saat akhir pekan, nih!

Jika kamu memiliki kamar mandi dengan bathtub, yuk, diisi dengan air hangat dan beberapa tetes minyak aromaterapi seperti lavender. Berendamlah selama yang kamu inginkan, asalkan jangan sampai tidur di dalam bathtub, ya. Selain itu kamu juga bisa menambahkan bath bomb agar sensasi berendam lebih seru!

Menggunakan bath bomb

Source: Lush

Nggak memiliki bathtub? Nggak perlu sedih gitu, ah. Kamu juga bisa memanfaatkan bak mandi yang diisi dengan air hangat dan beberapa tetes minyak lanvender. Momen saat mandi pun jadi lebih menenangkan.

7. Lakukan pemijatan pada otot

Pijat otot saat spa di rumah

Source: Northern Spinal & Sports Injury Clinic

Selama berendam tubuh dan otot-otot yang tadinya tegang pun akan lebih relaks. Setelah lelah beraktivitas seharian, jangan lupa untuk memijat otot di bagian punggung, leher, kaki, dan lengan selama berendam. Cukup gunakan jari-jari kamu ke bagian otor yang terasa kaku.

Untuk kamu yang menginginkan hasil lebih maksimal, bisa juga menggunakan alat bantu pijat yang dioperasikan dengan jari tangan. Minyak pijat seperti minyak zaitun juga bisa, tuh, digunakan agar memijat lebih mudah.

8. Bilas dengan air hangat

Bilas dengan air hangat dan tutup dengan air dingin

Source: Healthline

Setelah selesai berendam dan memijat tubuh, lanjutkan dengan membilas badan dengan air hangat. Bilaslah seluruh tubuh dari ujung kepala hingga ujung kaki dengan bersih. Gunakan sabun mandi dengan aroma yang harum, ya, agar lebih terasa seperti spa. Sebagai penutup saat mandi, gunakan air dingin agar pori-pori yang tadinya terbuka menjadi tertutup kembali.

Jangan lupa untuk menggunakan pelembab agar kulit tubuh tetap terjaga kelembapannya. Kamu bisa menggunakan pelembab dengan kandungan collagen biar kulit tetap awet muda, tuh!

9. Manikur dan pedikur

Manicur di rumah

Source: Pinterest

Selain merawat rambut, wajah, dan kulit badan, kuku kaki dan tangan juga harus dirawat, dong. Manikur dan pedikur bisa kamu lakukan sendiri di rumah dengan peralatan sederhana.

Manikur dan pedikur di rumah diawali dengan merendam jari-jari tangan dan kaki dengan air hangat untuk melembutkan kuku dan kutikula. Kemudian potong dan bersihkan bagian dalam kuku dengan bantuan gunting kuku.

Kamu juga bisa memperindah kuku, lho. Oleskan cat kuku warna favorit agar makin cantik. Setelah itu tutup sesi ‘perkukuan’ dengan mengoleskan minyak zaitun atau hand cream pada tangan dan kaki.

10. Nikmati minuman dan camilan

Minum teh sambil rileks

Source: KinderCare

Setelah menjalani seluruh rangkaian spa di rumah, kamu bisa menutupnya dengan memakan camilan serta meminum teh, kopi, cokelat panas, atau infused water. Jadi, ya, nggak hanya tubuh bagian luar yang segar dan relaks, pikiranmu pun sama.

Minuman spa buatan sendiri nggak kalah segarnya dengan minuman spa dari salon, kok. Bersantai sambil minum teh memang paling tepat!


Itulah dia tips buat kamu yang ingin spa tanpa perlu ke luar rumah saat sedang PSBB di masa pandemi Covid-19. Kamu pun bisa merasakan sensasi spa yang maksimal di rumah, nih. Selain lebih aman, tentunya juga lebih hemat biaya, kan?

Mau yang ekstra? Coba tinggal di unit coliving Rukita yang punya kamar mandi dalam kamar sehingga acara spamu lebih optimal. Seperti di Rukita Residence Tawakal Tomang dengan konsep kamar modern dengan suasana nyaman. Tipe Master Queen juga dilengkapi water heater dan sink dengan harga sewa Rp3,5 juta.

Rukita Residence Tawakal Tomang

Belum lagi area komunal hingga rooftop yang bisa membantu menenangkan pikiran saat kamu suntuk di dalam kamar. Sstt, ada pula kamar WFH Ready mulai dari Rp3,1 juta (harga berlaku saat promo), lho, sehingga kamu bisa bekerja di sini lebih nyaman dan fokus.

Makin penasaran dengan kost ini, dong. Klik tombol di bawah atau ketik URL berikut di browser kamu: bit.ly/rukita-spanyaman



Penasaran soal unit coliving Rukita lainnya? Yuk, kunjungi www.Rukita.co, dan jangan lupa follow Instagram Rukita di @Rukita_Indo serta Twitter di @Rukita_Id.

Kamu juga bisa tanya-tanya langsung ke Nikita (customer service Rukita) di +62 811-1546-477.

Kira-kira kamu tertarik untuk spa di rumah nggak? Tulis komentarmu di bawah, ya!

Bagikan artikel ini